FOrandring med åndedrættet

Åndedrættet er et af de mest oversete værktøjer til at skabe dybe forandring i kroppen og sindet. Nedenfor finder du en masse testimonials fra vores åndedrætselever.

”Tak for et Fabelagtigt kursus. Jeg er fuldstændig blown away over den viden og robusthed som ligger bag Kurset/Uddannelsen.

Michael leverede med ydmyghed en god portion teori, menneskelig forståelse, samt en spirituel viden. Hans indføling og fornemmelse for energier gjorde rummet trygt, tillidsfuldt og levende.

Som Teamcoach vil det helt klart stille mig stærkere at have Åndedrættet som værktøj og som foredragsholder med emnerne Traumer, Senfølger og PTSD har jeg formidlet cooping strategien vejrtrækningen - nu kan jeg formidle den professionelt og endda undervise i den men vigtigst, jeg kan forstå den selv.

I min egen proces til, at traumeforløse og reducere symptomer på min PTSD oplevede jeg en øjeblikkelig virkning. Den var powerfuld og på sin vis skræmmende - men valget om hvor langt ind, og hvor dybt jeg ville gå var helt og aldeles mit eget. Jeg var løftet og tryg hele vejen.

Jeg er for hver gang jeg drager ind i sjælen og ned i kroppen imponeret over, hvad vores krop er i stand til og hvordan den kan hele sig selv. Sidst men ikke mindst, så var det skide-skægt også. Latter er så forløsende. SÅ Michael, af mit hjerte og min sjæl - Tak for dig.”

"Level 1" elev september 2021

Tanya Tranholm

Team Coach, forfatter og foredragsholder

Hej kære Michael

Jeg håber du/I har det fantastisk 🙏 Det er ofte du er i mine tanker. Jeg ved godt jeg har skrevet det før, men at tage Udd. Hos dig og din hjælp efterfølgende har været alfa omega for min rejse i mine traumer. Det (og du) har hjulpet mig ud af svære tilstande og jeg er så taknemmelig for vores veje krydsede 💛

Jeg fik efterfølgende diagnosen kompleks PTSD, men jeg vidste det næsten godt at min PTSD var kompleks. Derudover var jeg igennem udredning for ADHD men den er sekundær - altså opvækst/traume bestemt. (Aint it all). Pointen kommer 🤭

Der er ikke noget som hjælper mere end at trække vejret og skabe kontakt til kroppen og al den healing som ligger i os selv. Jeg bruger det og det virker.

Der er en observation jeg gjorde min på uddannelsen som har betydet mere end nogen forklaring og ord. Du satte dig ved siden af en af os og guide i vejrtrækning, ved at trække vejret selv med en anelse lyd og intens bevidsthed. DET er præcis det som resonerer i traume nervesystemer. Og faktisk det jeg bruger allermest når jeg lytter til andre som er i højstress og med overgrebshistorier. Det satte, for mig, også et punktum for det, at fortælle min historie. Det fastholdt mere end det satte fri.

Jeg håber du har den succes du ønsker - du er vigtig i verden ❤️ Det har strejfet mine tanker meget de sidste dage, derfor synes jeg du skulle vide det. Dejlig dag til dig😊. Kh. Tanya

Tanya Tranholm

Team Coach, forfatter og foredragsholder

Som fysioterapeut og som menneske er det en berigelse af være på ”åndedrætsterapeut uddannelse” med Michael Schjerling.

Michael besidder en usædvanlig stor viden, både om den menneskelige fysiologi i relation til vejrtrækningen og om årtusindgammel viden og erfaring med åndedrættet. Undervisningen er præget af nærvær og Michaels personlige erfaring og dedikation i relation til emnet.

Efter uddannelse har jeg med større overbevisning kunnet prioritere åndedrættet i mit møde med flere og forskellige patienter, da vigtigheden af at fokusere på dette, er blevet endnu mere evident.

Personligt har jeg igennem kurset (godt og brugbart undervisningsmateriale!) fået redskaber til at anvende i hverdagen, og ved at lave øvelserne kan jeg booste min energi og forstærke min ro. Tag den!

Bodil Hindbo

Fysioterapeut

Kære venner af åndedrættet Jeg vil også starte med at takke jer alle for nogle helt særlige dage med masser af inspiration og god energi. Savnede helt jeres selskab dagene efter. Vi er i fuld gang med at videregive øvelser til vores kolleger, venner og familie og tilbagemeldingerne er ret interessante. I dag fortalte en kollega, at hun havde dæmpet et migræneanfald fra 8 til 2 (VAS skala) ved først at bruge bølgeåndedrættet og dernæst ”fire breathing”, som vi havde instrueret i et par dage før. Vores kolleger er alle meget nysgerrige og med på "selverfaring", som jo uden tvivl er en vigtig del af at kunne give det videre. Min dreng på 9 har lavet Buteyko 2 gange om dagen de sidste par uger og har ikke haft behov for sin astma spray i den tid. Interessant hvad børnelægen siger ved næste tjek i oktober.

"Level 1" elev september 2018

Britt Drost Nielsen

Ergoterapeut

Hej Michael. Min udtalelse fra september 2018 står jeg stadig ved. Det har til dato været det kursus, jeg har fundet bedst anvendelse for både i job og privat. Jeg har flere kolleger, der tager en dyb indånding, når bare de ser mig!! Det er da ret sjovt ik´

Det er også tankevækkende hvor svært det er for mange at få kontakt og ændre på åndedrættet. Det burde være en del af skoleskemaet.

Børnelægens svar på åndedrætsøvelser og astma. Børnelægen i Odense var meget nysgerrig og skrev navnet ned for at undersøge det nærmere. Han var meget opmærksom på at mange børn ikke trækker vejret hensigtsmæssigt og der kan være en vej med øvelser.

Min dreng er afsluttet forløb hos børnelægen og klarer sig uden medicin. Vi laver ikke specifikke øvelser derhjemme, men tro mig, min familie hører tit om åndedræt og bliver mindet om teknikker i forskellige sammenhænge. De giver mig lidt blikket ”nå nu starter hun igen”, men det må de leve med!

Britt Drost Nielsen

Ergoterapeut

”Jeg har deltaget på åndedrætsterapeut uddannelsen level-1, hos move2peak, i sept. 2021. Jeg kan varmt anbefale uddannelsen til andre som interesserer sig for åndedrættet. Jeg er fysioterapeut og havde i forvejen lidt kendskab til at arbejde med åndedrættet, men jeg fik alligevel inspiration til nye øvelser og gode forklaring på hvorfor åndedrættet er så effektiv et redskab.

Michael er en super dygtig underviser og har en meget bred viden, som han er god til at give videre. Der blev også udleveret en mappe med skriftligt materiale, som jeg har haft meget glæde af efter kurset. Michael er god til at få alle til at føle sig trygge under hele uddannelsen også til eksamen den sidste dag. Move2peak og Michael får mine varmest anbefalinger.

"Level 1" elev sepmteber 2021

Mette Thomsen

Fysioterapeut

Hej Michael Tak for 5 meget spændende dage! Det var en stor, stor oplevelse, og jeg er meget glad for at have fået dette redskab, både til mig selv og til mine patienter. Og jeg holder fast i min udtalelse om, at dette er de 5 fagligt mest spændende dage siden jeg begyndte på studiet for snart 3 år siden. Jeg har siden uddannelsens ophør stået en time før op hver morgen for at lave de øvelser som krop og nervesystem havde brug for dén dag, og selvom jeg har sovet en time mindre, har jeg følt mig mere frisk resten af dagen end jeg plejer. De positive effekter jeg har mærket har været: mere energi, bedre bevægelse i hele columna, bedre holdning, færre smerter, bedre forhold til min egen krop (og i det hele taget bedre „integrering” med egen krop) og mental ro. Jeg plejer at have 4-5 „spor” kørende simultant i hjernen, nu er der kun 2, nogle gange kun 1 og indimellem er der helt slukket (bl.a. Wim Hof) - og det er MEGET dejligt. Jeg savner allerede det faglige fællesskab vi fik opbygget på kurset!

Anonym

Stud. fysioterapi

Hej Michael. Ville bare sige, at jeg kørte mit første hold for 8 mænd i dag. Hold nu kæft det var fedt altså. Sluttede af med en times shin kokyo sekvensen. Det var virkelig powerfuldt at faciliterer det

. Er helt blæst bagover lige nu. Og de var så glade for deres session

Jeg er superglad for, at jeg mødte dig den dag og kom med på holdet

. Rasmus Skytte (Kropsterapeut, politibetjent og far til 3) 20. maj 2021

"Level 1" elev april 2021 / "Level 2" elev oktober 2021

Rasmus Skytte

Kropsterapeut

I marts 2019 deltog jeg i et fem dages kursus “Åndedræts terapeut Level 1”. Kurset var på et højt fagligt niveau, hvor fysiologi og anatomi var i højsædet men også det holistiske menneskesyn.

Den daglige undervisning var tilretlagt med både en teoristisk del og masse åndedræts træning. Underviseren Michael Schjerling havde stor faglig viden, hvor man ikke var i tvivl om hans fysioterapeutiske baggrund samt hans mange års nysgerrighed, og opsøgning af viden om kroppen, åndedrættet, og træning.

Uddannelsen gav mig en masse faglig viden, foruden mange øvelser omkring åndedrættet, som jeg straks kunne bruge hos dem som jeg behandler til dagligt. Jeg har også straks brugt en del af øvelserne sammen med kollegaer, da øvelserne er nemme at gå til.

Desuden passer indholdet godt i nutidens bevidsthed om et godt arbejdsmiljø med fokus på at styrke arbejdspladser med mindfulness og nedsættelse af stress.

"Level 1" elev marts 2019

Lisa Anderson

Fysioterapeut

Kære Michael Tak for sidst. Denne uddannelse er helt igennem forrygende. Undervisningen er båret af et kæmpe engagement, og Michaels solide erfaring og viden ligger som et vandmærke bag hele forløbet. Indholdet er solidt forankret i både teori og forskning, og den fysiske træning er teknisk præcis, og grundigt guidet, men undervisningstilen bibeholder et element af improvisation, intuition og leg.

Michael er autentisk, grundig og seriøs, men undervisningen bliver aldrig fodformet og dogmatisk. Fem fantastiske dage der har efterladt mig inspireret og vibrerende revitaliseret. Min varmeste anbefaling. Med venlig hilsen Uffe Thybo Jensen Lektor og underviser Pædagog Uddannelsen KP og Contra-mestre i Capoeira i Grupo Ginga

"Level 1" elev september 2021

Uffe Thybo

Lektor og underviser pædagog uddannelsen KP

Level 1 har givet mig indsigt i, hvordan jeg kan skrue op og ned for arousal, hos mig selv og andre, gennem åndedrættet.

Level 2 har givet mig indsigt i, hvordan jeg kan hjælpe kroppen i ro, ogherfra kan erkende og eventuelt løsne kropsligt låste traumer.

Level 3 har givet mig indsigt i, hvordan jeg gennem rolige bevægelser, kan hjælpe kroppen til selvheling. Som redskab til håndtering af smerte, oplever jeg åndedrættet, som utroligteffektivt – min datter (5 år) havde ved et uheld revet en negl af, efter ganske få vejrhold, langsomme udåndinger og begrænsede indåndinger faldt hun nok til ro til, at vi gerne måtte rense og pakke fingeren forsvarligt ind, uden skrig og gråd, dog med få tårer, hvilket selvfølgelig er ok og forståeligt.

Inden start, brugte jeg sædevarmen i bilen, hver gang, det var automatiseret, at der blev tændt for knappen, lige inden jeg satte i gear, siden level 1, har jeg ikke brugt sædevarme, jeg regulerer min kropstemperatur gennem åndedrættet i stedet. Jeg har med åndedræt som regulator, kunnet tage nervøse tanker i opløbet, så de ikke har styret mine handlinger – jeg har opnået en bedre forståelse for, hvordan jeg med åndedrættet kan styre min krops reaktioner.

Undervejs i level-2, oplevede jeg, at alle mennesker omkring mig, så mindre truende ud, hele verden synes nu mere venlig. Det er som om, at min amygdala er skrumpet, eller har sluppet behovet for, mere eller mindre konstant, at lede efter farer omkring mig.

I 2013 fik jeg lavet en medialisering af Tuberositas Tibia, og har efterfølgende døjet med et område på ca 40 cm2, hvor min følesans i huden ikke har virket. Jeg har forsøgt med arvævsmassage, bindevævsmassage, smurt med diverse cremer, eksponeret området for kulde, varme, vibration og smerte; alt sammen uden held. Midt i level-3 ”vågnede” hele området, og har nu følelsen tilbage i hudområdet, efter otte år uden følesans der.

Desuden har jeg oplevet mindre behov for hjælp fra kiropraktor, til at holde mit syn i balance – efter ca. 20 minutters Qi Gong, kan jeg mærke forskel på noget der minder om 0.5 dioptri på det højre øje, samtidig med, at lysstyrken virker mere ens med det venstre, desuden er mit nattesyn og sam-syn markant bedre.

Jeg arbejder med og omkring børn, derfor har jeg sjældent brugt øvelserne og teknikkerne i deres rene form – børns kognition og kropsforståelse er ikke til det, og der skal tages højde for motivation; det skal være sjovt. Jeg oplever oftest børn, hvor der er skruet for meget op for deres vågenhedsniveau. Noget af det børn kan kontrollere, er hvad (om) de spiser og drikker, og hvornår (om) de laver stort og småt. Jeg så et barn, der havde døjet med forstoppelse, på trods af movicol, lactulose og diverse fysiske øvelser – efter at vi havde trukket vejret sammen i ca. 15 minutter, og mor til barnet blev udstyret med et sugerør som eneste redskab, havde barnet spontan og smertefri afføring en halv time efter jeg var kørt, og jeg hørte efterfølgende ikke yderligere om den problemstilling fra forældrene.

Både privat, personligt og professionelt, kan jeg varmt anbefale åndedrætsterapeutuddannelsen hos Michael Schjerling. Marie Frandsen (Mor til tre og børnefysioterapeut).

"Level 1" elev april 2021 / "Level 2" elev maj 2021 /

"Level 3" elev august 2021

Marie Frandsen

Børnefysioterapeut

Kurset var en meget positiv og stærk oplevelse. Meget kompetent instruktør og en fin blanding mellem teori og praksis, hvor det var god tid til at uddybe emnerne. Kurset har været en øjenåbner for mig personligt. Det har været medvirkende til, at jeg prioriterer tiltag, der gør, at jeg føler mig mere sund og veltilpas i det daglige. Jeg er på vej ned af den rigtige vej og føler mig mere kompetent ift. at guide andre i samme retning. TAK.

"Level 1" elev september 2019 / "Level 2" elev oktober 2020

Denni Nielsen

Fysioterapeut

Tak allesammen!! Jeg er stadig ret høj efter vores kursusdage. Nu har jeg også selv haft tid til at arbejde lidt med det (ikke så meget som jeg gerne vil) pga. vores tidsbegrænsning på 30 min.

Men lidt blev det til: En sklerose patient på et at mine hold sagde sådan lidt løst at hun havde det ret svært psykisk efter hun fik diagnosen. Har haft et forløb med hende hvor vi startede med leverstræk, udspænding af abdomen og Diafragma og implementering af bølgeåndedrættet. Allerede der kom hun ugen efter og havde fået en hel lettelse i sin krop og mere energi. Derfra brugte jeg Wim Hof og traume-rystelsen samt arbejdet med 30 min. Grounding med hende 2x ugentligt. Hun fortæller mig at rystelse øvelsen, udspænding af abdomen, diafragma og leverstræk er blevet en fast del af hendes morgenrutine for det starter hendes dag så godt og giver hende energi og så laver hun Wim Hof når hun har dårlige dage eller skal ud med vennerne. Som hun for øvrigt heller ikke havde set i nogle måneder pga. manglende energi og nedtrykt humør! Det har virkelig boostet hendes livskvalitet. Udover hende har jeg brugt Buteyko på to kroniske smertepatienter som begge kom med positive tilbagemeldinger om mindre smerter! Tak fordi du har delt denne fantastiske viden med os Michael!! <3️ jeg glæder mig til Level-2! Kh.

"Level 1" elev september 2018

Edna Pasic

Fysioterapeut

Michael er en fontæne af sprudlende viden

Michael er en fontæne af sprudlende viden. En fontæne der bliver ved med at give og give. Samtidig får vi meget konkrete værktøjer til at gå hjem og bruge uddannelsen i praksis.

Al den nye viden og alle de nye ting kan være en smule overvældende, men her hjælper fællesskabet og roen fra meditationen til at give fokus og overblik. Noget af det bedste for mig er at kombinationen af videnskab (evidens) og energi/spiritualitet, jeg elsker at uddannelsen indeholder begge dele. Så kan både min hjerne, mit hjerte og min mave være med 😊 Gode hilser

"Level 2" elev november 2022

Pernille Sahl

Yogalærer og massør

På forhånd troede jeg egentlig kun jeg skulle tage Level 1, men jeg kan ikke stoppe nu!

Tusind tak for et fantastisk kursus, der simpelthen bare gik op i en højere enhed for mig.

Kombinationen af din varme, kyndige og tryghedsskabende undervisning og vejledning, nogle skønne medkursister, der alle medvirkede til, at vi sammen fik skabt rum, hvor vi alle udviklede os, tør jeg godt sige, samt et utroligt spændende emne, der virkelig åbnede sig, og foldede sig ud for mig i sit fulde potentiale, var nærmest magisk. Jeg var helt høj da jeg tog derfra. Dagen efter havde jeg et meget tæt program, men formåede faktisk at skabe en del ro og overskud, ved at tænke tilbage på, og bruge noget af det jeg havde lært:-).

Jeg kan også sige, at jeg allerede har indkorporeret forskellige elementer, dels forklaringsmodeller og dels øvelser, i min praksis, og det giver bare SÅ meget mening! På forhånd troede jeg egentlig kun jeg skulle tage Level 1, og så måtte det være nok, men jeg kan ikke stoppe nu, så jeg vender helt klart tilbage:-).

Jeg vil absolut anbefale uddannelsen til alle der arbejder med sundhed - såvel med professionelt formål, men ikke mindst også med personligt formål for øje. At åndedrættet er en essentiel del af vores sundhed, står nu blot endnu mere klart for mig! Mette Graae Pedersen (Kiropraktor, Cand Manu med speciale i børnebehandling)

"Level 1" elev april 2022

Mette Graae

Kiropraktor, Cand manu med speciale i børnebehandling

Bedre til at være i nu’et, sover bedre og roligere åndedræt og kan nu hjælpe endnu flere mennesker!

Kurset var meget professionelt opbygget med en kombination af teori og praktisk. Vi blev præsenteret for mange teknikker, men basisteknikker blev gentaget så mange gange, at jeg følte mig klar til at gå i gang. Underviseren var god til at spille os gode, og få os til at gøre hinanden bedre.

Personligt har jeg fået det ud af kurset, at jeg er bedre til at være i nuet, sover bedre og har fået en roligere vejrtrækning.

Professionelt har jeg fået teknikker til at håndtere mennesker med smerter, stress, kroniske sygdomme og en lang række andre sygdomme, ligesom jeg har en forståelse for, hvordan jeg kan øge performance hos idrætsudøvere. Ud over teknikkerne har jeg fået en bagvedliggende forståelse for åndedrættets muligheder. Jeg glæder mig til at komme i gang, og de første aftaler er i kalenderen.

"Level 1" elev marts 2023

John Mortensen

Fysioterapeut

Tak for dig - du er en eminent underviser og formidler - jeg mærkede tydeligt din autenticitet, nærvær, visdom og dybde og fik så meget mere med hjem end "forventet".

Hej Michael Af hjertet tak for fantastiske dage på level 1. Jeg er virkelig inspireret til at dykke dybere ind i åndedrættets magiske univers. Du er en meget opmærksom og viis mand. Jeg følte mig meget tryg alle dage. Din undervisning er dragende, da du er så nærværende og autentisk når du deler ud af din visdom. Jeg fik endnu mere med end forventet. Tak for dig Michael og tak for at dele af hjertet på alle planer. Det mærkes tydeligt at du er en ildsjæl. Tak💫

"Level 1" elev marts 2023

Izabel Petri

Forfatter

Fantastisk lethed i kroppen, nærvær, glæde, energi og overskud efter Level 2! YES!

"Tusind tak for nogle helt fantastiske dage på åndedrætsterapeut uddannelsen Level 2. Det har været utroligt lærerigt og en vild rejse både kropsligt og følelsesmæssigt. Det har virkelig levet op til mine forventninger.

Michaels kæmpe erfaring med praksis og som formidler skinner tydeligt igennem. Han er meget professionel og nærværende. Man bliver taget igennem mange forskellige processer både kropsligt og emotionelt og Michael formår at skabe trygge rammer hele vejen.

Jeg kan mærke en kæmpe forskel både fysisk og mentalt. Jeg har fået en fantastisk lethed i kroppen, jeg mærker øget energi, overskud, glæde og nærvær. Jeg føler mig så motiveret til at arbejde videre med alle de fantastiske teknikker og metoder så budskabet når ud til flest muligt. Jeg sender mine absolut varmeste anbefalinger om M2P åndedrætsterapeutuddannelse."

"Level 2" elev november 2021

Maria Mazanti

Fysioterapeut, stud. Psykoterapeut

ER NU LANGT BEDRE RUSTET TIL VIRKELIG AT SKABE FORSKEL FOR MINE PATIENTER I PSYKIATRIEN FORDI JEG NU FORSTÅR HVOR VIGTIGT DET ER AT KOMME IND TIL KERNEN AF MIG SELV FOR AT KOMME IND TIL KERNEN I MINE PATIENTERS DIAGNOSER!

Efter Level-2 er jeg fyldt op med en fornyet energi, både på det personlige, sociale og professionelle plan.

Level-2 har givet mig nye perspektiver på sindets potentiale, og hvordan konkrete redskaber og værktøjer, kan hjælpe med at navigere i hverdagens stress og udvikling. Denne viden og erfaring vil være gavnligt for alle. I mit arbejde som fysioterapeut i psykiatrien hjælper jeg mennesker med angst, depression og andre stresstilstande. Her har Level-2 øget dybden af og givet fornyet dybde i mine professionelle kompetencer.

Jeg kan på det varmeste anbefale Level-2 til alle, som ønsker at arbejde videre med sig selv, øge sine kompetencer og få yderligere kendskab til sit eget og andres potentiale.Michael er autentisk i hans formidling. Han benytter sin brede viden og inddrager personlige erfaringer til at forklare og fortælle, hvilket både inspirerer og motiverer en til at tage handling og forandre sig til det bedre.

Du skulle give dig selv den gave at tage på Level 2 og selv gå gennem den fantastiske udvikling, der ligger i disse dage. Det vil gavne dig selv samt alle du har kontakt til inklusiv dine patienter.

"Level 1" elev marts 2019 / "Level 2" elev oktober 2021

Mads Helbo Pulsen

Fysioterapeut

BLEV 50% STÆRKERE OG LET OM HJERTET VED 4 DAGES OPRYDNING I DET MENTALE ROD!

Jeg er stadigvæk let om hjertet. Jet synes simpelthen de øvelser vi lavede, var fantastisk effektive og det havde stor indvirkning på mig.Jeg går tur hver mandag med nogle af mine naboer og vi laver altid armbøjninger hver gang vi ser en bænk, og det har passet med ca. 10 stks., og så føltes det som nok.

Hver dag hænger jeg i mine ringe for at blive strakt ud og prøver altid lige at løfte mig. Begge dele har været nogenlunde det samme i en længere periode, men på mærkværdigvis har jeg altså fået flere kræfter efter at have været på Level 2. Jeg laver nu 15 armbøjninger og 5 på gulv med knæ fri af gulvet.

Jeg føler mig mere robust og fuld af optimisme. Så jeg glæder mig til at formidle nogle af disse ting videre til andre 😊 1000 tak for det hele 😊” Tak for det hele Michael Kærlig hilsen kram og god weekend En glad og inspireret Level 2 Åndedrætsterapeut

Anonym

2 gigtdiagnoser gennem 22 år - nærmest væk på 18 mdr.

Har lige været i gennem 8 hele dage på level 3 på Michael Schjerling's åndedrætsuddannelse. Det var også lidt af en rejser lige som level 1-2 var det, meeeen den her 3’er var jeg ikke helt forberedt på og måske også godt jeg ikke var det.

På trods af at jeg havde trænet inden jeg kom, kom træningsniveauet bag på mig. Der arbejdet hårdt på alle planer i min krop, sind og ånd. Level 3 kan ikke gemmeførers halvt sovende. Stort set er 80% af tiden er fysisk og der er meget praksis. I dag er jeg super glad for at have gemmeført og lært Qi Gong og Nei Gong-metoderne på dette niveau, selv om jeg flere gang under vejs kæmpede men mig selv.

Som tidligere gigtpatient med to gigt diagnoser, leddegigt og rygsøjlegigt, er jeg ved at være der, hvor jeg høre mig selv flere gange kalde mig selv ”tidligere gigtpatient”. Det er blevet fast daglig praksis med vejrtrækning og koldvandsbadning, som er en stor del af (level 1), meditation en del af (level 2), og Energipraksis, hele (level 3). Michael er en fantastisk lærer og jeg er en ny og langt bedre udgave af mig selv efter 22 år men giftige gigtsmerter, som i dag reduceret med 90%. Ingen biologisk medicin, binyrebarkhormon, morfin, og kemo ligene stoffer mere.

Nu er jeg en jo en yngre mand på 67 og min rejse ind i vejrtrækning startet for alvor for 18 måneder siden på gigthospitalet Sano og det virker helt surrealistisk at se tilbage på denne rejse og mit møde med Michael, som i den grad har reddet røven på mig og har været en mesterlig lære som jeg vil anbefale ALLE at lære af. Michael formår at løfte sine elever mere hjem til sig selv, og til ens eget ansvar (faktisk en sjælden evne). Han gør det sgu endda også nogle gange uden vi opdager det selv.

Michael er virkelig en lærer og underviser fra alléer øverst hylde. Jeg har virkelig mødt mange fantastiske lærere i gennem livet men åbenbart ikke fra øverste niveau. Mvh. Søren Weber Clausen (Tidligere gigtpatient gennem 22 år, nu nærmest rask).